Page 20 - 01-Biyokimyaya_giriş
P. 20

Günlük enerji harcaması














                • Kilo alma ve kilo kaybı olmaksızın enerji dengesi içinde kalmak için günlük enerji





                   ihtiyacını karşılayacak miktarda gıda alımı gerekir







                • Günlük enerji ihtiyacı = bazal metabolizma + fiziksel aktiviteyi sağlayacak enerji





                   miktarı + yenilen gıdaları işlemede gerekli enerji
   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25