Page 6 - راه های پیشکیری از اضاه وزن و چاقی
P. 6

؟ ﺖﺴﯿﭼ ﻰﻗﺎﭼ ﻰﻠﺻا ﻞﻣاﻮﻋ


















                دﻮﺷ ﯽﻣ ﯽﻗﺎﭼ ﻪﺑﺮﺠﻨﻣ تﺪﻣ ﯽﻧﻻﻮﻃ رد ﺎﻫ نآ نﺪﻧازﻮﺳ زا ﺶﯿﺑ یﺮﻟﺎﮐ فﴫﻣ.




                  ﺪﻧﻮﺷ ﯽﻣ نزو ﻪﻓﺎﺿا ﺐﺟﻮﻣ و هﺪﺷ ﻊﻤﺟ ﯽﻓﺎﺿا یﺎﻫ یﺮﻟﺎﮐ نﺎﻣز ﺖﺷﺬﮔ ﺎﺑ.




        ﺖﺳا نزو ﻪﻓﺎﺿا یاﺮﺑ ﻞﯿﻟد ﻦﯾﺮﺗ ﺐﻟﺎﻏ و ﻦﯾﺮﺗ ﻢﻬﻣ ﻢﮐ کﺮﺤﺗ و دﺎﯾز یﺮﻟﺎﮐ ﺖﻓﺎﯾرد ﯽﻟﺎﺣرد،



       ﺪﻨﺘﺴﻫ لﱰﻨﮐ ﻞﺑﺎﻗﺮﯿﻏ ﻞﯿﻟد ﻦﯾا ﯽﻫﺎﮔ ﻪﮐ ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد دﻮﺟو ،ﺖﺳا ﻦﮑﻤﻣ ﺰﯿﻧ یﺮﮕﯾد ﻞﯾﻻد ﺎﻣا
   1   2   3   4   5   6   7   8