Page 11 - Or Grafica Yoga
P. 11
9
בוא מ
"
בריאות
הוליסטית
מוגדרת
כטיפול
באדם
. השלם
הטיפול
עוזר
להביא
את
המימדים
, הנפשיים
, הרגשיים
, הגופניים
החברתיים
והרוחניים
של
הווית
האדם
לידי
, הרמוניה
ומשתמש
בעקרונות
, כוללים
בתכנית
טיפול
מורכבת
כאשר , וטוטאלית
הדגש
הוא
על
כל
תרפיה
או
טיפול
הממריץ
את
תהליכי
הריפוי
העצמי
של
. האדם
ההוליזם
מרחיק
לכת
בהדגישו
את
אחריות
האדם
לשמירה
על
בריאות
טובה
–
אחריות
הכוללת
הכרה
במרכיבים
, הגופניים
, הנפשיים
הרגשיים
והרוחניים
היוצרים
את
. השלם
, כך
הופך
האדם
במובן
מסוים
למרפא
עצמי
ושותף
פעיל
בשמירת
, הבריאות
במקום
צרכן
סביל
של
. טיפול
"
בריאות
אינה "
רק
"
העדר
," מחלה
זהו
מצב
של
הגשמה
עצמית
. והרמוניה
בין
יתרונות
מצב
זה
ניתן
לכלול
:
•
חיוניות
והתלהבות
ביחס
לחיים
•
חווית
אושר
•
מצב
גופני
, טוב
וכושר
גופני
•
שחרור
מטרדות
שוליים
והרגלים
המזיקים
, לבריאות
, עירנות
בהירות
מחשבה
וכושר
ריכוז
•
שינה
ותזונה
מספיקות
-
שחרור
מחרדות
ודאגות
•
בטחון
, עצמי
אומץ , עצמה
ואופטימיות
•
סיפוק
בעבודה
כי , ותחושה
היא
משמעותית
ויצרנית
•
הגשמה
מינית
המלווה
ביחסי
אהבה
עמוקים
•
הגשמת
ה
עצמי "
"
הפנימי
וחיי
שלום
והשלמה
עמו
•
תרומות
בעלות
ערך
לחיי
, אחרים
ומתח
ולחץ
מינימליים
".
מתוך
: "
מאקופונקטורה
ועד
. ק " / יוגה
ברנט
הייפן
,
קתרין
ניו . פרנדסן
' ג
, רסי
1984
