Page 19 - Modul 2 Praktik Pencak Silat

9 TANGKISAN KEPRUK

1. Sikap berdiri tegak
2. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan

ke depan.
3. Kedua dengan terbuka menyilang di depan

dada

Sikap Awal

1. Melangkahkan satu kaki ke depan

2. Satu kaki tetap di belakang
3. Kedua tangan mengepal dan lengan

berbentuk siku-siku
Ketua tangan digerakkan ke bawah
4. dengan kenaanya punggung kepalan

tangan

Sikap Pelaksanaan

1. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
ke depan.

2. Kedua dengan terbuka menyilang di depan
dada
3. Kembali ke sikap tegak 4

Sikap Akhir

11