Page 60 - Modul 2 Praktik Pencak Silat

11 TEKNIK TENDANGAN SABIT

1. Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
kanan

2. Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
ke depan

3. Kedua tangan berada di depan dada

Sikap Awal

1. Melangkahkan salah satu kaki

ke depan
2. Satu kaki tetap di belakang

3. Serangan menggunakan salah
satu kaki dengan kenaan
punggung kaki atau jari telapak

kaki.
4. Lintasan setengah lingkaran ke

dalam dengan sasaran seluruh
bagian tubuh.
Sikap Pelaksanaan

1. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan

ke depan.
2. Kedua dengan terbuka menyilang di depan

dada
3. Kembali ke sikap tegak 4

Sikap Akhir

52