Page 65 - Modul 2 Praktik Pencak Silat

1 TEKNIK SAPUAN TEGAK

1. Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
kanan

2. Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
ke depan

3. Kedua tangan berada di depan dada

Sikap Awal

1. Melangkahkan salah satu kaki ke
depan

2. Satu kaki tetap di belakang
3. Serangan menyapu kaki dengan
kenaan telapak kaki ke arah

bawah mata kaki.
4. Lintasannya dari luar ke dalam

bertujuan menjatuhkan lawan.

Sikap Pelaksanaan

1. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan

ke depan.
2. Kedua dengan terbuka menyilang di depan

dada
3. Kembali ke sikap tegak 4

Sikap Akhir

57