Page 34 - Modul 2 Praktik Pencak Silat

4 TEKNIK PUKULAN LIGNKAR

1. Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
kanan

2. Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
ke depan

3. Kedua tangan berada di depan dada

Sikap Awal

1. Melangkahkan salah satu kaki ke
depan

2. Satu kaki tetap di belakang
3. Serangan menggunakan lengan
dengan tangan mengepal

4. Lintasannya melingkar dari luar ke
dalam, sasarannya rahang atau

rusuk.

Sikap Pelaksanaan

1. Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati
kaki tumpu

2. Kedua tangan ditarik di depan dada dengan
terbuka menyilang
3. Kembali ke sikap tegak 4

Sikap Akhir

26