Page 44 - Modul 2 Praktik Pencak Silat
P. 44
14 TEKNIK GETUSAN
1. Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
kanan
2. Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
ke depan
3. Kedua tangan berada di depan dada
Sikap Awal
1. Melangkahkan salah satu kaki ke
depan
2. Satu kaki tetap di belakang
3. Salah satu lengan dalam keadaan
mengepal yang kenaanya bagian
dalam dan luar
4. Sarasan leher dan pelipis
Sikap Pelaksanaan
1. Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati
kaki tumpu
2. Kedua tangan ditarik di depan dada dengan
terbuka menyilang
3. Kembali ke sikap tegak 4
Sikap Akhir
36
