Page 143 - Buku Ajar Kepelatihan Bola Voli
P. 143

Eka.Supriatna, S.Pd.Kor.M.Pd


          3.  Berorientasi terhadap gerakan-gerakan smasher yang
             dihadapi dalam hal gerak-gerik mata, putaran bahu, dan
             badan.
          4.  Timming block harus tepat pada saat smasher memukul
             bola
          5.  Pergunakan ketepatan block aktif dan pasif sesuai dengan
             situasi bola dan smasher lawan.
          6.  Berkemauan keras dalam melakukan block tetapi jangan
             emosional untuk menaga keberhasilan dalam block.



             Taktik individual untuk court defend:
          1.  Harus baik kerjasama dengan barisan blocker seregunya
          2.  Penempatan posisi dan kesiapan sikap yang sempurna
             sebelum terjadinya serangan lawan.
          3.  Berat badan harus ganti-berganti terletak pada satu kaki
          4.  Perhatikan kebiasaan-kebiasaan smasher lawan dalam
             mengarahkan dan keras tidaknya serangan.
          5.  Ambillah posisi badan berhadapan dengan smasher agar
             mudah bereaksi secara tepat untuk menahan bola dari
             serangan.
          6.  Bila perlu mengambil bola dengan menjatuhkan badan ke
             depan, ke samping dan ke belakang.
          7.  Anggaplah bola selalu ke diri sendiri, sehingga keadaan
             siap terjamin untuk memainkan bola.
          8.  Arahkan bola ke pengumpan dengan baik untuk dapat
             diserangkan kembali ke musuh.









          134
   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148