Page 144 - Buku Ajar Kepelatihan Bola Voli
P. 144

Buku Ajar Kepelatihan Bola Voli


                   Taktik individual dalam menerima servis
               1.  Mengetes wasit dalam interpretasi peraturan pass atas
                   dan pass bawah. Cepat-cepatlah beradaptasi dengan wasit
                   dalam teknik-teknik yang dikehendaki.
               2.  Penafsiran servis yang dihadapi harus cepat, cermat dan
                   tepat agar mudah melakukan penerimaan bola.
               3.  Arahkan bola ke pengumpan setepat dan seenak mungkin.
               4.  Kerjasama antar teman penerima harus baik.
               5.  Rubahlah tinggi rendah bola, jauh dekat bola dari net, cepat
                   dan lambatnya jalan bola ke set-uper.
               6.  Kesiapan posisi yang cepat, tepat konsentrasi dan perhatian
                   penuh merupakan tuntutan bagi penerima.
               7.  Sesuaikan dengan cepat pola tipe dan sistem menerima
                   servis yang dikehendaki regunya.



                   Taktik individual untuk “cover of the net”:
               1.  Pengambilan posisi dengan cepat dan tepat sesuai keadaan
                   bola yang dihadapinya.
               2.  Sebaiknya badan merendah ke lantai saat akan pengambilan
                   bola.
               3.  Sikap jongkok dengan tumit diangkat sedikit, agar mudah
                   bergerak ke segala arah.
               4.  Pergunakan teknik pass bawah tangan satu atau tangan
                   dua dalam pengambilan bola.
               5.  Usahakan pengambilan bola sebagai persiapan untuk
                   diserangkan ke lawan.
               6.  Tenang cermat dalam bertindak menghadapi bola-bola
                   yang menyentuh net terlebih dahulu.





                                                                        135
   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149