Page 9 - Buku Ajar Kepelatihan Bola Voli
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Eka.Supriatna, S.Pd.Kor.M.Pd
G. Tahap melakukan Taktik. ................................... 123
H. Metode Latihan Taktik ........................................ 125
BAB X TAKTIK PERMAINAN BOLA VOLI ................................. 127
A. Pengertian Taktik ................................................ 128
B. Macam-macam Taktik Dalam Permainan
Bola Voli ............................................................. 129
C. Sistem Permainan .............................................. 137
Soal Latihan .............................................................. 140
BAB XI DASAR DASAR METODOLOGI LATIHAN
KEMATANGAN PSIKIS BOLAVOLI ............................... 141
A. Pendahuluan ...................................................... 142
B. Pengertian Mental. ............................................. 142
C. Aspek Mental Olahragawan Meliputi: ................ 142
D. Pembinaan Mental. ............................................ 142
E. Sasaran Latihan Mental ...................................... 144
F. Bentuk-Bentuk Latihan Mental. ......................... 144
G. Ketegaran Mental (Mental Toughness) .............. 145
H. Metode Latihan Ketegaran Mental. .................... 146
I. Kematangan Bertanding (Mental Juara). .......... 147
Soal latihan ............................................................... 148
DAFTAR PUSTAKA ..................................................................... 149
PROFIL PENULIS ....................................................................... 152
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