Page 59 - 1M1S Badminton
P. 59

Badminton                   Badminton






 C.  Permainan Kecil  5.6 PUKULAN JUNAM (SMASH)


 AKTIvITI  GAMBAR RAJAH  Bertujuan mematikan rali dengan cepat.   Merupakan pukulan serangan dan  bulu
                tangkis menjunam dengan cepat ke gelanggang lawan.
 2.  Happy Go Lucky
                A.  Kemahiran Asas
 a.  Murid dibahagikan kepada kumpulan
 b.  Permainan bebas dan murid boleh      •   Permulaan hayunan raket ke belakang bahu.
    menggunakan semua pukulan tetapi  •   Sebelum menyentuh bulu tangkis, badan bengkok ke hadapan
    mata hanya dikira sekiranya ada pukulan    •   Titik sentuhan pada paras yang tinggi dan ikut lajak.
    drop dilakukan.    •   Luruskan badan dan kepala.
 c.  Murid bermain bebas separuh
    gelanggang.
 d.  Masa diberi 5 minit.
 58  e.  Kumpulan yang paling banyak                                                            59
 melakukan pukulan drop dikira

 pemenang.



 3.  Triangle Game

 a.  Murid dibahagi kepada 3 kumpulan X, O
    dan Y.
 b.  Kumpulan X - servis tinggi ke  O.
 c.  Kumpulan O - lob ke  Y.
 d.  Kumpulan Y - drop.
 e.  Murid akan melakukan pukulan dalam
    tempoh 2 minit.
 f.   Selepas 2 minit X akan berpindah ke
    O dan O berpindah ke Y dan seterusnya
    sehingga semua telah melakukan
 pukulan drop.
 g.  Kumpulan yang paling banyak memukul
    ke kawasan servis pendek dikira
    pemenang.
   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64