Page 31 - Booklet rev 2
P. 31
MENGAPA HARUS ADA KEGIATAN
OLAHRAGA
Kegiatan olah raga di sekolah bertujuan untuk
memelihara kesehatan fisik dan mental anak agar tidak
mudah sakit. Dalam rangka meningkatkan kesegaran
jasmani, perlu dilakukan latihan fisik yang benar dan
teratur agar tubuh tetap sehat dan segar.
JENIS OLAHRAGA YANG DAPAT
DILAKUKAN
Olahraga yang dapat dilakukan diantaranya:
push-up, senam, lari ringan, bermain bola, dan renang.
22
