Page 37 - Booklet rev 2
P. 37

APA SAJA YANG MEMPENGARUHI BERAT
                                 DAN TINGGI BADAN


               Beberapa  hal  yang  mempengaruhi  berat  badan  dan

               tinggi badan diantaranya adalah makanan dan minuman.
               Dalam sehari tubuh manusia membutuhkan gizi lengkap

               seperti karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral.

               Selain  itu  olahraga  teratur  seperti  berlari,  renang  dan
               lompat tali juga membantu membentuk tubuh idea.











































                                            28
   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42