Page 21 - แบบฝึกทักษะการอ่านจับใจความสำคัญ1
P. 21
18
ความเชื่อที่ว่า ความสุขเป็นสิ่งที่ต้องหา ท าให้คนมักไม่พอใจในชีวิตของตัวเอง ผู้คนมากมายจึงกลาย
เป็นนักวิ่งร้อยเมตร ที่ต้องวิ่งไปให้ถึงเส้นชัยอันมีความสุขเป็นจุดหมายโดยเร็วที่สุด เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่อยู่ตรง
เส้นชัยจะท าให้อิ่มเอม หากในความเป็นจริง ทุกขณะที่ตื่นรู้อยู่กับปัจจุบัน ทุกความใส่ใจในทุกสิ่งที่เราท า
ได้ใช้วิถีชีวิตเหมือนนักสังเกตการณ์ที่รู้เท่าทันทุกความคิดอย่างสม่ าเสมอ สิ่งเหล่านั้นต่างหากที่เป็นแหล่งที่มา
ของความสุขที่สมบูรณ์
.ใจความส าคัญของข้อความนี้คือข้อใด
ก. ความสุขคือสิ่งที่ต้องแสวงหาตลอดชีวิต
ข. ความสุขเกิดจากความรู้ทันความคิดตลอดเวลา
ค. ความสุขหมายถึงการรู้ตัวเองว่าเราต้องการอะไร
ง. ความสุขที่ได้รับเกิดจากการท าตามสิ่งที่ตนเองต้องการ
ชีวิตพยายามบอกเราว่า เราอาจจะไม่เคยได้อยู่กับสิ่งที่เราท าอย่างแท้จริง ไม่รักในงานที่ท า ไม่รู้คุณค่าของ
ตัวเอง ไม่เคยฟงคนที่เคยรักอย่างตั้งใจ ความทุกข์ที่เข้ามาแค่ต้องการเตือนให้เราได้หยุดมองสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเต็ม
ั
หัวใจ แล้วกลับทางเริ่มต้นใหม่ ท าทุกวินาทีในปัจจุบันให้เป็นวินาทีที่ได้อยู่กับตัวเองอย่างเต็มเปี่ยม แล้วเราจึงจะเห็น
ทุกสิ่งที่เรามีได้ชัดเจน มองเห็นความสุขที่ยั่งยืน เปิดโอกาสให้เราได้ท าความรู้จักกับคนที่เรารักและสิ่งที่เราท าอย่าง
แท้จริง
จากข้อความอะไรคือปัจจัยส าคัญที่ท าให้ชีวิตมีความสุข
ก. การรู้จักวางแผน
ข. การพัฒนาตนเอง
ค. การมีสติอยู่ทุกเมื่อ
ง. การปรับปรุงการท างาน
