Page 6 - 三島養生天書2020冬季
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「
                                               益





                                              氣



                                                      「



                                                       骨      舒     的      護      助      液     功      三      什


                                                       架      緩     位      心      心      運      」     島      麼

                                                       是      因     置      臟      臟      行     專      設      是
                                                                                               用
                                                       健      骨     有      。      血      順     。      有      盪
                                                                                                             「
                                                       康      架     一      練      液      暢     練      盪      步
                                                                                                       「
                                                       的      彎     股      習      流      ,     習      步      學

                                                       象      曲     暖      者      動      促      「     學      習


                                                       徵      而     流      一      ,      進     養      習      機

                                                       。      造     運      般      疏      血     壽      機      」


                                                              成     行      都      通      液     步       」     ?

                                                              的     ,      會      血      循     功      ,


                                                              身     長      立      管      環     可      是
                                                                                                」
                                                              體     期      即      ,      ,     以      供


                                                              不     練      感      強      提     使      學

                                                              適     習      到      化      升     身      員


                                                              ,     更      腰      心      血     體      練

                                                              一     可      、      臟      液     全      習


                                                              個     糾      背      功      含     身      養
                                                                                                       「
                                                              延     正      至      能      氧     的      壽


                                                              直     骨      下      ,      ,     血      步

                                                              的     架      腹      保      有


                                                                    ,
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