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PASOS PARA DESARROLLAR NUESTRA AUTOESTIMA
Resaltar los logros que obtenemos.
Tratarnos con cariño.
Cuidar nuestro cuerpo y nuestra apariencia.
Evitar las comparaciones con compañeros.
Reconocernos como valiosos.
Darnos cuenta de nuestras cualidades y defectos y aceptarlos.
PREGUNTAS PARA LA REFLEXIÓN EN GRUPOS:
¿Cómo sabe uno que alguien tiene poca autoestima?
¿Para qué nos sirve tener autoestima?
¿Qué relación existe entre la resiliencia y la autoestima?
¿Cómo podemos evitar tener baja autoestima?
COMPROMISO
Cultivar la autoestima para enfrentar las dificultades y ser resilientes.
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