Page 65 - Mayrlife Magazin 2025

Der Computer befiehlt. »Entspannen« steht in leuchtend gelben Buchstaben auf dem
Bildschirm geschrieben. Im Hintergrund ein Foto von einem orangefarbenen Sonnen-
aufgang, der sich über eine schwarze Berglandschaft erhebt: ein Bild wie aus einer
­ KI-Fantasie. Die Entspannungsphase dauert eine Minute. Ich versuche zu atmen, run-
terzukommen, nicht ans Mittagessen zu denken.
Schaffe ich es, im MAYRLIFE Medical Health Resort Stress abzubauen?
Ich sitze in einem Therapieraum in der berühmten Detox-Institution MAYRLIFE am Alt-
aussee in Österreich und durchlaufe einen sogenannten Stressregulationstest mit
Biofeedback. Das heißt, ich verfolge mehrere Slides auf dem Computer, die mich ab-
wechselnd durch verschiedene Ruhe- und Stressphasen führen. Mal muss ich inner-
halb von neun Sekunden eine komplizierte Subtraktionsaufgabe ausrechnen, mal von
einer »für mich belastenden Situation« erzählen. Währenddessen messen ein Sensor
und ein Pulsoximeter am Finger meine Herz- und Atemaktivität, meinen Puls, die Kör-
pertemperatur, wie viel ich schwitze. Das Ziel ist es herauszufinden, wie mein Körper
auf Stress reagiert. Nach der 75-minütigen Sitzung fühle ich mich, als sei ich dreimal
um den Altaussee gerannt.
Selfcare kann eben ganz schön harte Arbeit sein. Aber die Menschen, die sich im
MAYRLIFE einem solchen Test unterziehen, sind harte Arbeit ohnehin gewohnt. Seit
September bietet das bei Celebritys und gesundheitsbewussten Kosmopoliten be-
liebte Medical Spa das neue »Leader’s Excellence«-Programm an. Es richtet sich ge-
zielt an dauerreisende Führungskräfte mit wenig Zeit und viel Stress. Einen »Leader«-
Titel habe ich nicht, ein passendes Meilenkonto aber schon. Allein in den ersten sechs
Monaten dieses Jahres haben sich bei mir um die 80 000 Meilen angesammelt. Ich
fliege mehrmals im Jahr in die USA und mehrmals im Monat innerhalb von Europa. Das
macht Spaß, löst aber, klar, Stress aus. Nach gesundheitlichen Problemen im vergan-
genen Jahr, mehreren Umzügen und beruflichen Veränderungen merke ich, dass ich
nicht mehr kann. Dass jede Kleinigkeit mein Herz zum Rasen bringt, dass ich meinem
Freund pampige Antworten gebe und immer öfter gereizt reagiere.
Das »Leader’s Excellence«-Programm für Vielarbeitende und Vielreisende
Wahrscheinlich würden zwei Wochen Urlaub auch etwas helfen. Aber beim »Leader’s
Excellence«-Programm sowie beim Konzept von MAYRLIFE generell geht es um viel
mehr als Erholung. Es geht um die tiefgehende Analyse der körperlichen und geisti-
gen Verfassung sowie eine individuell angepasste Entgiftungskur, die den Zellerneue-
rungsprozess des Körpers und eine Sanierung des Darms zum Ziel hat. Je mehr man
weiß, und je mehr man an unterschiedlichen Stellen ansetzt und mit Treatments, Sup-
plements und der richtigen Ernährung behandelt – so die Botschaft –, desto besser
reinigt und rüstet man den Körper für die künftigen Herausforderungen des Lebens.
Das passt natürlich perfekt zu einer Zielgruppe, die sich an ein Leben zwischen Dauer-
Jetlag, permanenter Performance und Technologie-Overload einerseits gewöhnt hat,
aber andererseits auch immer häufiger daran verzweifelt. Eine Zielgruppe, die nach
schnellen und effektiven Lösungen sucht.
Eine Woche MAYRLIFE zeigt aber auch, dass es nicht einfache Lösungen sind. Die Tage
sind eng getaktet mit Arztbesuchen, Tests und Behandlungen. Das Diätprogramm ist
je nach Anweisung so streng, dass manche Gäste sich schon mal hungrig vor der
»Brühe-Bar« versammeln, um einen Snack vorm sehr leichten Abendessen abzukrie-
gen. Doch genau das scheint ihnen gutzutun. Viele Gäste kommen regelmäßig, man-
che sogar mehrmals im Jahr. Es fällt nicht schwer zu verstehen, warum: Die Lage am
See ist unwirklich schön und die Umgebung ruhig, die Atmosphäre in Altaussee von
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