Page 20 - Komik bbyrr proposem pert 1

3 Ibu akan membagikan

tugasnya, silahkan

ananda baca dan

pahami ya..

3

TUGAS

1. Sebagai tim konsultan gizi, Kamu diminta untuk

mengembangkan solusi yang efektif untuk meningkatkan pola

makan remaja tersebut.

2. Buatlah rekomendasi mengenai jenis makanan yang sehat

dan kandungan makanan yang dibutuhkan kesehatan mereka.

untuk menjaga

3. Ajukan beberapa strategi praktis untuk mengubah kebiasaan

makan mereka, termasuk mengatasi godaan makanan cepat

saji dan minuman tidak sehat.

4. Diskusikan juga menerapkan mengenai manfaat jangka

panjang dari pola makan sehat don dampaknya terhadap

kesehatan fisik dan mental.

PANDUAN

1. Identifikasi faktor-faktor penyebab kurangnya kesadaran akan

pentingnya makanan sehat dan dampaknya pada kesehatan

remaja.

2. Tinjau kebutuhan gizi remaja dan jelaskan fungsi penting dari

berbagai zat makanan seperti protein, karbohidrat, lemak,

serat, vitamin, dan mineral.

3. Sertakan contoh makanan sehat yang kaya zat makanan

penting dan bagaimana mengatur porsi makan yang

seimbang.

4. Diskusikan strategi praktis untuk mengatasi tantangan dalam

memilih makanan sehat di sekolah, di luar rumah, dan saat

bersosialisasi dengan teman-teman.

5. Ajak siswa untuk memikirkan manfaat jangka panjang dari

menerapkan pola makan sehat, seperti meningkatnya energi,

konsentrasi yang lebih baik, dan peningkatan kesehatan

secara keseluruhan.

Komik Digital Makanan dan Sistem Pencernaan 14