Page 23 - Komik bbyrr proposem pert 1

Karbohidrat, protein dan lemak diperlukan oleh

tubuh dalam jumlah yang banyak sehingga

disebut dengan makronutrien sedangkan vitamin

dan mineral yang diperlukan oleh tubuh dalam

jumlah sedikit disebut dengan mikronutrien.

3

Karbohidrat di dalam tubuh menyediakan 4,2

kg kalori energi, contohnya sereal, nasi, gula

tebu, gula merah, dan buah buahan (pisang

dan mangga). Karbohidrat dibagi menjadi

Monosakarida, Disakarida dan Polisakarida.

Memasuki dunia zat makanan

Eh! Nasi nya

berbicara!
Hai! Aku nasi! Hmm... Aku

memang sumber energi utama,

tapi jangan berlebihan ya!

OBESITAS
Kalau kamu makan aku terlalu

banyak, nanti kamu bisa jadi
obesitas lho! Obesitas itu tidak
KETOSIS
baik, bisa bikin kamu mudah sakit.

Ketosis itu gak enak lho,
Tapi, jangan sampai kamu
gejalanya bau mulut, mual,
kekurangan aku juga ya! Kalau muntah, dan lemas. Jadi, intinya

kekurangan aku, nanti kamu bisa makan aku secukupnya aja ya!

kena ketosis.

Komik Digital Makanan dan Sistem Pencernaan 17