Page 167 - কেমন দেশ চাই _ আগাস্ট ২০২৩

জুলাই, ২০২৩ কেমন কেশ চাই?

৭.৫ সম্ভাব্য মেকে ভমেষ্যৎ মদকমনক্ষদ তশনা

 স্বাহৎথযনীক্ততর যূে মনশ্নোশ্ন র ক্তবষে হশ্নব মানুশ্নষর শারীক্তরে ও মানক্তসে সুহৎথতা এবাং করা প্রক্ততশ্নরাধ;
ক্তচক্তেৎসা ও করা ক্তনরামে হশ্নব এর সহােে শক্তি ।

 আমাশ্নের প্রাচীন ও ঐক্ততহয ত স্বাহৎথয ও ক্তচক্তেৎসা ব্যবহৎথাগুশ্নোশ্নে ের্াের্ভাশ্নব স্বীকৃক্তত প্রোন েরশ্নত
হশ্নব এবাং এর যূে েশিনসযূহশ্নে অনুধাবশ্ননর মাধ্যশ্নম আধুক্তনে ক্তচক্তেৎসা পেক্ততর সাশ্নর্ সমিশ্নের দ্বারা
পূন ি াছ৏গ স্বাহৎথযশ্নসবার প্রক্ততষ্ঠা েরশ্নত হশ্নব
 সুহৎথতা ও প্রক্ততশ্নরাধক্তভক্তিে স্বাহৎথযব্যবহৎথা ও সাংোন্ত নীক্তত কেৌশশ্নের যূে উপাোন হশ্নব - খাদ্য ও
খাদ্যাভযাস, শারীক্তরে সক্তেেতা এবাং ভারসাম্যপূণ ি েীবনাচরণ

 অসাংোমে করাশ্ন র প্রধান ক্তচক্তেৎসা মাধ্যম হশ্নব েীক্তবনাচরণক্তভক্তিে ও প্রক্ততশ্নরাধযূেে

 প্রচক্তেত যূেধারার ক্তচক্তেৎসা ব্যবহৎথার উপাোন অর্িাৎ ওষুধ ও শল্যক্তচক্তেৎসার প্রশ্নো কেত্র হশ্নব যূেত
সাংোমে করা ব্যবহৎথাপনা, আ াতেক্তনত সমস্যা সমাধান ও েরুরী ক্তচক্তেৎসা কসবাোন সাংোন্ত

 ক্তনরামে ও প্রক্ততোরযূেে স্বাহৎথযব্যবহৎথার যূে উপাোন হশ্নব প্রকৃক্তত ও প্রাকৃক্ততে উপাোন ক্তনভির ো
পাশ্বিপ্রক্ততক্তেোমুি; এর সহােে ক্তহশ্নসশ্নব নুযনতম কৃক্তত্রম উপাোন অবোন রাখশ্নব

 করা ীর ব্যবহৎথাপশ্নত্র ক্তনশ্নে ি ক্তশত সেে ওষুশ্নধর পাশ্বপ্রক্ততক্তেোর পূণ ি াছ৏গ তাক্তেো ব্যবহৎথাপশ্নত্রর সাশ্নর্
ি
সাংযুি েরশ্নত হশ্নব

 শারীক্তরে সুহৎথতার সমান গু঱ূত্ব পাশ্নব মানক্তসে স্বাহৎথয ও সুহৎথতা

 শরীর মশ্ননর আন্তঃসাংশ্নো স্বীকৃত হশ্নত হশ্নব এবাং মশ্ননানেক্তহে করা সযূশ্নহর প্রক্ততশ্নরাধ ও ক্তনরামশ্নে
সমক্তিত ব্যবহৎথাপনা চালু েরশ্নত হশ্নব

 স্বাহৎথযক্তশোর পাঠ্যেশ্নম আযূে ঱ূপান্তর টাশ্নত হশ্নব - এর প্রধান েশিন হশ্নব শারীক্তরে, মানক্তসে সুহৎথতা
ও করা প্রক্ততশ্নরাধ

 স্বাহৎথযক্তশোর কমৌক্তেে চক্তরত্র হশ্নব উন্মি ও নমনীে; অর্িাৎ আপাতনৃক্তষ্ট্শ্নত েশ্নতাই অপ্রচক্তেত কহাে না
ু
কেন, নতুন কেশ্নোন তাক্তেে বা প্রাশ্নোক্ত ে জ্ঞানশ্নে আত্মীেরশ্নণর মাধ্যশ্নম ক্তশোপেক্ততশ্নে সরৃে েরার
মানক্তসেতাই হশ্নব নতুন পাঠ্যেশ্নমর কেন্দ্রীে ববক্তশষ্ট্য

 স্বাহৎথযক্তশোর প্রধান ক্তবষে হশ্নব পক্তষ্ট্, শরীরচচ ি া ও সুহৎথ েীবনধারা ক্তশো, এর সহােে ক্তহশ্নসশ্নব অবশ্যই

ক্তচক্তেৎসা ও করা ক্তনরামে আসশ্নব; অর্িাৎ ক্তশো ন্টার ক্তবোশ্নস ক্তসাংহভা র্ােশ্নব প্র ক্ততশ্নরাধযূেে
ক্তশো, এর পশ্নর র্ােশ্নব প্রক্ততোর ক্তবষেে

 মানক্তসে স্বাহৎথযক্তশো শুধুমাত্র এেটি ক্তবশ্নশষাক্তেত উপাোন ক্তহশ্নসশ্নব নে, বরাং শারীরমৃিীে ক্তবষোবক্তের
সাশ্নর্ সমগু঱ূত্বপূণ ি ও সমপেিাশ্নের উপাোন ক্তহশ্নসশ্নব স্বীকৃত ও পাঠ্যেশ্নম অন্তভূিি হশ্নব

ফৃষ্ঠা. 165