Page 15 - Pembelajaran Bolavoli Kelas 7
P. 15
Latihan passing bawah berpasangan
Pemain berpasangan dan saling
berhadapan dengan jarak 9 m
Lakukan passing bawah ke arah
pasangan masing-masing
Lakukan passing secara
bergantian
Lakukan berulang-ulang sampai
anda merasakan siap melangkah
kelatihan berikutnya
Latihan passing bawah melewati net
Pemain berpasangan 2 orang atau lebih tiap
kelompok, misalnya kelompok A melakukan
passing bawah, kelompok B yang menerima
passing di lapangan lawan.
satu orang pemain melempar bola kepada
teman yang akan melakukan passing bawah
pada area pertahanan lalu arahkan bola ke
pemain yang berada di area lapangan
seberang, siap menerima di posisi 1.
Lakukan secara bergantian dan berulang-
ulang
Passing dinyatakan berhasil apabila bola
dapat dipukul dengan sempurna, melewati
net dan tepat ke sasaran.
