Page 21 - Шесть законов мироздания. Путь к счастью
P. 21
Т. Бородавко, Е. Ландарь. «Шесть законов мироздания. Путь к счастью»
Кстати, возвращаясь ко дню сегодняшнему. Одно из не смертельных, но очень противных
заболеваний – ринит (насморк), а позже и гайморит – это невыплаканные слезы.
И немного о том, как плакать. Плакать нужно технически грамотно, с наибольшей
пользой для психики и организма. Видели, как плачут дети? Вот примерно так, т.е. обязательно
с приоткрытым ртом, широко открытыми глазами, глубоко дыша грудью. Это самое важное
в плаче! Широко открытые глаза и дыхание. Желательно, чтобы «сеанс слезотерапии» не затя-
гивался: 3—5 минут вполне достаточно. Иначе это плохо скажется на сердце. Лучше устроить
серию из непродолжительных плачей, чем одну двухчасовую истерику.
21
