Page 24 - Шесть законов мироздания. Путь к счастью

Т. Бородавко, Е. Ландарь. «Шесть законов мироздания. Путь к счастью»

Есть еще один вариант, когда человек может есть любую пищу без вреда для души и тела.
Если вас кто-то любит и прощает все, разрушительная энергия любой пищи нейтра-
лизуется. Но для этого нужно попасть в поле того, кто может так любить.
Итак, все эти мифы, нагрузки, убеждения, мнения, основанные на невежественном сле-
довании за авторитетными фигурами, подкрепляют и усиливают друг друга и вот результат.
Многие люди убеждены, что умрут без мяса. Что вегетарианская еда – не еда вовсе. А что есть
без мяса? То же самое, только без мяса. Есть целые культуры, нации, прекрасно выживающие
без мяса и вымирающие в связи с нашествием западной культуры и ценностей.
Так в Японии середины 19 века практически не знали как о мясоедении, так и о забо-
леваниях сердца. Питались рисом и морепродуктами, пили ячменный чай и очень, очень
долго жили. В начале 20 века благодаря политике открытости и интеграции в западную куль-
туру мясоедение стало признаком прогресса и просвещения. Спустя столетие Япония – один
из мировых лидеров по сердечно-сосудистым заболеваниям.
Еще один традиционный вопрос мясоедов вегетарианцам: «Почему растения есть
можно, а животных нет?»
Потому, что в растениях нет сознания, только программа Бога, а в животных есть созна-
ние. И чем более высокоразвитое животное попадает на стол, тем хуже последствия для едока.

Лилия М., 25 лет, аспирантка, не замужем.
«Корове легко быть вегетарианкой. Стой себе и жуй траву целый день. А мне надо дис-
сертацию писать, думать, преподавать, везде успевать: и дома, и на работе. Мне нужны
калории! Пища для мозга!».
Если Вы связываете мышление с калориями, то самое калорийное в природе – раститель-
ное масло – 900 ккал на 100 гр., в то время как мясо при сжигании выделяет тепла от 150 ккал
(курица) до 350 ккал (свинина). Каши около 350 ккал на 100 гр. Т.е. тарелка овощного мас-
лянистого плова (250—300 г) потянет на 800—900 ккал. И мясо никак не улучшает перено-
симость физических, психических и интеллектуальных нагрузок. Скорее наоборот. Если речь
идет о мозге, я бы делала ставку на рыбу, а не на мясо.
Однако, недавно уважаемый научный журнал «Psychology Today» опубликовал очень
интересные результаты исследований: оказывается, рыба, которую нам с детства позициони-
ровали как «лучший продукт для ума», на деле – далеко не первое блюдо среди продуктов,
питающих мозг. Заокеанские эксперты склонны полагать, что рыба уступает лесным ягодам
и овощам. И что самое приятное, «эти продукты не только повышают мозговую активность,
но и очень полезны для сердца», – считает доктор медицинских наук, руководитель кафедры
лечебного питания Института питания РАМН Юнна Попова.
* На первом месте черника, ежевика и малина.
* На втором – морепродукты.
* На третьем – орехи и семечки.
* Потом – пряности, особенно карри, шафран и корица.
* На пятом месте овощи: морковь, капуста, свекла.
* А на шестом яблоки, груши, абрикосы.
Мяса в этом списке нет! И быть не может. Мясо если где-то и может быть использовано
организмом, то в наращивании мышц, регенерации тканей. А эти стройматериалы есть в сыре,
твороге, йогуртах, бобовых и зелени. Да нам их и не надо много. Мы же – не растущие орга-
низмы. 50г творога в сутки эту потребность полностью удовлетворяют.
Хотелось бы коснуться явных перегибов: бездумные диеты и посты, веганство, сыроеде-
ние и макробиотика, внезапное голодание, уринотерапия и очистки организма всякой гадо-
стью… Любое насилие над собой в отрыве от подлинного чувствования себя – это безумие. Это
ложь о пользе вопреки подлинным желаниям духа и души. И это насилие не нравится нашей

24