Page 139 - Fondasi Keluarga Sakinah.pdf

Fondasi Keluarga Sakinah

Langkah apa yang bisa kita lakukan agar bayi/anak kita menjadi
sehat berkualitas dan terhindar dari stunting?

1. Mempersiapkan dan merencanakan kehamilan dengan baik. Pastikan kondisi
calon ibu dalam keadaan siap dan layak untuk hamil, antara dalam hal usia,
jarak antara kehamilan dan jumlah anak. status gizi, pengendalian terhadap
penyakit, dan sebagalnya. Kehamilan di usia remaja atau jarak antar kehamilan
yang terlalu rapat dapat berisiko melahirkan BBLR (Bayi Berat Lahir Rendah)
dan kelak berisiko mengalami stunting.
2. Memperhatikan kesehatan dan gizi ibu selama hamil dan menyusul. Selama
kehamilan dan menyusul. ibu harus dalam kondisi sehat dan teriamin gizinya.
lbu hamil yang tidak sehat atau kekurangan gizi dapat berdampak terhadap
pertumbuhan janin yang dikandungnya. sehingga berisiko mengalami kelahiran
prematur, BBLR, dan stunting.
3. Memberikan IMO. ASI ekskiusif dan makanan pendamping ASI (MPASI) bagi
bayi. Segera setelah bayi lahir, lakukan IMD dengan berkonsultasi terlebih
dahulu dengan dokter/bidan yang membantu kelahiran anak kamu nanti.
Setelah itu upayakan memberi ASI eksklusif secara optimal selama 6 bulan
pertama tanpa diberikan makanan/minuman lain dalam bentuk apa pun.
Pemberian ASI ekskluslf ini sangat bermanfaat untuk kebutuhan nutrisinya
sehingga terhindar dari kondisi kekurangan gizi, dan yang tidak kalah penting
adalah ASI sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh bayi
sehingga terhindar dari berbagai penyakit.
Setelah berumur 6 bulan. bayi baru dapat diberikan MPASI. Tentu saja MPASI ini
harus memenuhi kuantitas, kualitas dan variasi yaa...

4. Memberikan perawatan dan pengasuhan yang terbaik di masa 1000 hari
pertama kehidupan (HPK). Bayi pada 1000 hari pertama kehidupannya
sangatlah rentan. untuk itu sangat penting memperhatikan kebersihan,
kesehatan, pola asuh dan lingkungan yang bersih, aman, dan nyaman agar dia
tumbuh berkembang menjadi anak yang sehat berkualitas.

5. Lakukan pemantauan pertumbuhan dan perkembangan anak secara teratur.
Pemantauan dapat dilakukan dengan memanfaatkan buku KIA, dan bila ada
masalah dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. segera bawa anak
ke fasilitas pelayanan kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.

134