Page 59 - Kelas_05_SD_Tematik_8_Ekosistem_Siswa_Neat

Sudah tiba hari untuk berolahraga! Para siswa kelas V sudah bersiap dengan pakaian
olahraga mereka, lengkap dengan sepatu olahraga. Wajah mereka tampak berseri-
seri. Beberapa siswa berdiri bergerombol membicarakan sesuatu. Sepertinya seru
sekali pembicaraan mereka. Hingga tidak disadari, bahwa waktu untuk olahraga
segera dimulai. Pak Guru sudah memasuki lapangan. Semua siswa berbaris menunggu
perintah.

Pak Guru tiba-tiba membuat gerakan tertentu. Kedua kakinya dilebarkan. Badan
diturunkan, bertumpu pada kedua kakinya. Tangan berada di samping. Semua siswa
terkesima.

“Gerakan sikap apakah ini?” tanya Pak Guru tanpa merubah posisi badannya. Para
siswa pun segera sadar, bahwa Pak Guru sedang mengingatkan para siswa tentang
kegiatan pembelajaran sebelumnya.
“Sikap kuda-kuda, pak!” seru para siswa. Pak Guru tersenyum. Ia kini mengembalikan
posisi badannya, kembali tegak.

“Bagus! Hari ini kalian akan melatih sikap kuda-kuda kalian untuk menguatkan
tungkai kaki. Pada cabang olahraga apakah sikap kuda-kuda harus diperkuat?”tanya
Pak Guru.

“Olahraga beladiri, Pak Guru!” seru para siswa. Pak Guru tersenyum kembali.
“Hebat! Kalian masih ingat, rupanya. Siap dengan kegiatan berikutnya?” tanya
Pak Guru.

“Siap, Pak!” seru para siswa.

Latihan Kuda-Kuda

Mari perhatikan langkah-langkah melakukan latihan Kuda-Kuda berikut
ini!

1. Latihan dilakukan di atas formasi seperti pada gambar. Sikap awal siswa berdiri
di lingkaran tengah (O).

2. Sikap kuda-kuda menyamping siswa melangkahkan kaki ke lingkaran 2 atau
lingkaran 4 dengan posisi badan menyamping.

3. Sikap kuda-kuda tengah siswa melangkahkan kaki kiri ke samping lingkaran 1
atau melangkahkan kaki kanan ke samping lingkaran 3.

4. Sikap kuda-kuda depan siswa melangkahkan kaki kiri ke depan lingkaran 2 atau
kaki kanan ke depan lingkaran 2

Tema 8 Subtema 2: Hubungan Makhluk Hidup dalam Ekosistem 53