Page 9 - HELMIKUU 2019

tutustumaan Kaukajärvi - Tampereen Luotsien neke 20 € + sarjarannekemaksu 10.
ensimmäinen lähiö -raitille Haiharan Tesoman jäähallin kuntosali (Tuoma-
kartanolta osoitteesta Haiharankatu kävelyryhmät: rinkatu 7) tiistai klo 10-11. Kertamaksu
30. Lielahti, kävelyryhmä maanantaisin bussikortilla 2,20 € (ei käteismaksun
Luotsien vetämät kulttuuriraittikä- klo 10.30, kokoontuminen palvelukes- mahdollisuutta).
velyt eivät ole opastettuja kierrok- kuksen aulassa (Antti Possin kuja 1). 60 Luotsin
sia vaan raittikohteisiin tutustutaan minuutin kävelylenkki joko sauvojen
yhdessä keskustellen. Voit siis jakaa kanssa tai ilman. varaaminen
kävelyillä omia tietojasi tai muistojasi Kauppi, sauvalenkki tiistaisin klo 10, Jos haluaisit lähteä käymään muse-
raitin kohteista. Kävelyt ovat kaikille kokoontuminen vanhan huoltoraken- ossa, elokuvissa, Tampere Filharmoni-
avoimia ja maksuttomia, eikä kävelyil- nuksen edessä (Kuntokatu 5). an konsertissa tai jossain Tampereen
le tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kä- Hämeenpuisto, tiistaisin klo 10, ko- kaupungin liikuntapaikoista, mutta
velyt kestävät noin 1,5 tuntia. Säävara- koontuminen Vapaudenpatsaalla, lähteminen tuntuu tylsältä tai han-
us. Lämpimästi tervetuloa! noin 3 km kävelylenkki, esteetön. kalalta yksin, voit varata seuraksesi
Liikuntaluotsien kanssa Lamminpää, sauvakävely torstaisin luotsin. Luotseja voi pyytää kaveriksi
myös liikkumaan ulos kuten vaikkapa
kuntoilemaan klo 10, kokoontuminen Rauhanportil- kulttuuriraitille, sauvakävelylenkille
la, Rauhantie 21.
Liikuntaluotsien maksuttomat ja Luotsit kuntoilukavereina kuntosa- tai luontopoluille. Mikäli haluat luotsin
kaikille avoimet liikuntaryhmät jat- leilla: seuraksesi, otathan yhteyttä puheli-
kuvat kevätkaudella (14.1.-19.5.2019). Kaukajärven vapaa-aikatalo (Kääty- mitse 040 806 3910 maanantaina tai
Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua etu- katu 8) tiistai klo 10–11. Kertamaksu torstaina klo 10 - 12. Voit tehdä vara-
käteen, joten voit tulla paikalle silloin bussikortilla 2 €, käteisellä 4 €. uksen myös sähköpostitse: luotsivara-
kun se sinulle sopii. Luotsien kävely- Nääshalli (Näsijärvenkatu 8) maanan- us@tampere.fi.
ryhmät ovat maksuttomia ja kunto- taisin klo 11–12 ja perjantai klo 11.45– Teksti: Pilvi Nissilä
salivuoroille maksetaan vain sisään- 13.00. Kertamaksu bussikortilla 2 €, Lisätietoja luotsitoiminnasta:
pääsymaksun verran. Luotsit toimivat käteisellä 4€. http://www.tampere.fi/kulttuuri-
vuoroilla kuntoilukavereina ja heiltä Tampereen uintikeskus (Joukahai- ja -vapaa-aika/kulttuuri/taite/
voi kysyä esimerkiksi kuntosalilla kuin- senkatu 7) maanantai klo 12–13. Kerta- luotsit.html
ka kuntosalilaitteita käytetään. maksu 4 €/kerta tai 10 kerran sarjaran- pilvi.nissila@tampere.fi

Lääkärien kotikäynnit

Teemme ajanvarauksella
lääkärin ja fysioterapeutin

kotikäyntejä Tampereella ja
Kangasalla.

Katso uusi Ikäklinikan™ hinnastomme netistä.
Esimerkiksi yleislääkärin vastaanottoaika alkaen 62 €

Varaa aika 020 70 7000
Satakunnankatu 28, Tampere
Kuohunharjuntie 10, Kangasala

Nettiajanvaraus: www.johanneksenklinikka.fi

9