Page 50 - KelasIX PJOK kls 9.pdf
P. 50
6. Skor diperoleh bila kalian bisa melakukan lemparan dan
tangkapan bola 10 kali secara terus-menerus, tanpa direbut
bola oleh lawan bermain.
7. Kalian bermain pada daerah yang telah ditetapkan, tidak
diperkenankan melempar dan menangkap bola di luar daerah
permainan.
0DQIDDWNDQ GDHUDK DWDX WHPSDW \DQJ NRVRQJ GDQ GDSDWNDQ
cara terbaik untuk mendapatkan lemparan dan tangkapan 10
kali.
9. Untuk mendapatkan waktu permainan yang cukup lama, tim
yang mendapatkan skor 10 kali lemparan dan tangkapan,
dinyatakan mendapatkan nilai 1 angka. Capailah sampai nilai
3 angka.
10. Jangan menggunakan cara bermain kasar dalam melakukan
pembelajaran ini.
Lempar tangkap ini merupakan dasar ketika kamu melakukan
chestpass, kamu harus melakukannya dengan penuh keseriusan
dan jangan sampai kamu melewatkan dari setiap instruksi yang
diberikan oleh guru kamu.
*DPEDUDQ SHUPDLQDQ
Sumber: Dokumen Kemdikbud
Gambar 1.14 Permainan lempar tangkap bola 10 kali
Kurikulum 20113 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 43
Di unduh dari : Bukupaket.com
