Page 68 - Rebelle-Santé n° 215

HUILES ESSENTIELLES MODE D'EMPLOI
Anne Dufour
BASILIC EXOTIQUE
l’anti-rhume des foins
OCIMUM BASILICUM
Le basilic exotique est une arme efficace contre l’allergie saisonnière, le célèbre rhume des foins. Et plus largement contre tous les maux à composante spasmodique (douleurs de règles, digestives, hoquet...).
MODE D'EMPLOI SUPER PRATIQUE
 Rhume des foins (démangeaisons yeux, palais, nez qui coule, éternuements...) : 2 gouttes
matin, midi et soir pendant 3 jours maximum (épisode paroxystique), diluées dans un petit peu d’huile d’olive, à laisser fondre en bouche.
 Allergie respiratoire aux acariens, à la poussière, aux poils de chat ou de cheval, aux parfums... : comme ci-dessus mais descendez à 1 goutte 3 fois par jour. Maximum 1 semaine de traitement.
 Mal au ventre (spasmes digestifs) : diluez 2 gouttes dans une petite cuillère d’HV de noisette et appliquez en massage doux sur la zone douloureuse – estomac, intestin...
 Règles douloureuses : diluez
1 goutte dans une petite cuillère d’HV de noisette et appliquez en massages doux sur le bas-ventre, matin et soir, 3 jours avant les règles puis matin, midi et soir pendant les règles + 1 goutte matin, midi et soir pendant 2 jours maximum (épisode paroxystique), diluée dans un petit peu d’huile d’olive, à laisser fondre en bouche.
GÉNÉRALITÉS
 Antispasmodique - respiratoire, musculaire, digestif, urinaire, génital...
 La plus indiquée contre la spasmophilie
et les symptômes spasmophiles (côtes « qui se serrent », ventre qui « fait des nœuds »...).
 Stimulant physique, nerveux et mental (principalement en olfactothérapie, à respirer).
 Anti-déprime, blues, baisse de forme.
 Calme douleurs et troubles digestifs.
 Peut être remplacée par l’huile essentielle d’estragon (Artemisia dracunculus) aux propriétés très comparables.
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