Page 11 - Hors-Série n° 18 - Extrait "J'ai du diabète de type 2"

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Les masques
Masque au blanc d’œuf
Le blanc d’œuf est réputé pour raffermir la peau et absorber le sébum. Mélangez une cuillerée à café de miel et un blanc d’œuf, remuez bien, puis ajoutez juste assez de farine pour former une pâte. Appliquez ce masque sur votre visage deux à trois fois par semaine, en évitant le contour des yeux. Laissez sécher pendant dix minutes environ, puis rincez à l’eau tiède.
Miel et muscade
Mélangez une cuillerée à café de noix de muscade en poudre et une cuillerée à café de miel et appliquez cette pâte sur les boutons deux fois par semaine. Laissez poser vingt minutes, puis rincez.
Masque à l’argile verte
Trois fois par semaine, faites un masque d’argile verte sur votre visage pendant vingt minutes. Il suffit de délayer de l’argile verte en poudre avec un peu d’eau. Nettoyez ensuite à l’eau de source et appliquez du jus de citron.
Tomate oseille anti-acné
Tamponnez un jour sur deux le visage avec une rondelle de tomate. Et un jour sur deux avec des feuilles d’oseille écrasées au pilon.
Masque purifiant au miel
Mélangez deux cuillerées à soupe de miel avec une cuillerée à soupe de fromage blanc, ajoutez cinq gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé et deux gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone. Remuez bien, puis appliquez en couche épaisse sur les zones médianes de votre visage (front, nez, menton). Laissez agir quinze minutes avant de rincer à l’eau citronnée. Renouvelez deux fois par semaine.
Compresse de laitue
Mettez 75 g de feuilles de laitue (en les coupant si ce sont de grandes feuilles) dans un litre d’eau froide, le tout dans une casserole émaillée. Faites chauffer et laissez bouillir pendant une demi-heure, puis filtrez. Utilisez cette décoction en compresse sur l’acné. Laissez agir 20 minutes avant de passer un corps gras sur la peau.
Cataplasme de bardane
Appliquez les feuilles fraîches, écrasées au rouleau à pâtisserie, en masque sur le visage, laissez agir pendant 10 à 20 minutes sur la peau, rincez à l’eau citronnée puis appliquez en massage de l’huile de bardane que vous préparerez de la manière suivante : dans une bouteille d’huile d’olive ou, mieux, de noisette, introduisez une petite poignée de feuilles de bardane. Laissez une semaine au soleil, en tournant la bouteille tous les jours pour bien exposer les feuilles. Filtrez.
Hors-Série n° 18 – 25