Page 9 - Hors-Série n° 18 - Extrait "J'ai du diabète de type 2"

J’ai des boutons
L’acné, maladie de peau typique de l’adolescence, est liée aux modifications hormonales de cette période charnière. La base des poils ou des glandes sébacées s’enflamme et s’infecte... Inutile de « décaper » la peau qui se vengerait en sécrétant plus de sébum encore. Désinfectez en douceur et nourrissez-la. Et pour purifier de l’intérieur, rien ne vaut quelques tisanes dépuratives.
Fumigations
Pour retirer les points noirs
Laissez votre visage au-dessus des vapeurs d’un bol d’eau bouillante dans laquelle vous aurez versé dix gouttes d’huile essentielle de thym à linalol et dix gouttes d’huile essentielle de romarin de Provence. Cette fumigation désinfectera la peau et facilitera l’extraction des points noirs, que vous presserez délicatement entre deux doigts bien propres.
Fumigation purifiante
Versez un demi-litre d’eau froide sur une poignée de sommités fleuries de lavande ou de têtes de camomille. Faites chauffer et laissez bouillir une minute. Laissez infuser cinq minutes, puis ajoutez cinq gouttes d’huile essentielle de sauge. Restez dix minutes au-dessus des vapeurs en vous couvrant la tête d’une serviette. Faites cette fumigation deux fois par semaine.
Toniques
Citron pressé
Versez quelques gouttes d’un jus de citron (non traité) sur un coton et appliquez chaque soir sur les boutons. Passez ensuite un peu d’huile de noisette.
Tonique au clou de girofle
Faites bouillir dix clous de girofle dans 30 cl d’eau pendant une demi-heure. Filtrez, puis laissez refroidir avant d’ajouter le jus d’un demi-citron. Passez cette lotion sur le visage, avec un coton, matin et soir. Les clous de girofle contiennent une huile essentielle fortement bactéricide. Il est également indispensable de nourrir la peau en appliquant, par exemple, de l’huile de noisette en massage sur le visage chaque soir. Plus simple, vous pouvez aussi mettre quelques gouttes d’huile
essentielle de clou de girofle dans la valeur d’une cuillerée à café d’huile végétale pour vous masser le visage.
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