Page 47 - Rebelle-Santé n° 207

COSMÉTIQUES
• Laissez agir pendant 10 à 15 mi- nutes. • Massez doucement avec des mouvements circulaires avant de rincer à l'eau claire ou avec une eau florale (par exemple de rose pour les peaux sèches ou de fleur d'oranger pour les peaux sen- sibles).
MASQUE POUR CHEVEUX AU MIEL
Il répare, nourrit, assouplit les fibres capillaires, pour redonner tonus et vitalité aux cheveux secs ou qui ont été exposés au soleil.
Ingrédients
• 1 c. à soupe de miel liquide bio • 1 c. à café de feuilles de thé blanc • 1 c. à café de feuilles de thé vert • 1 c. à café de feuilles de romarin séchées
• 1 c. à café de fleurs de lavande séchées • 1 tasse d'eau • 4 c. à soupe de lait de coco
• 1 avocat • 1 œuf
Préparation
✿ Dans une petite casserole, por- tez la tasse d'eau à frémissements. ✿ Ajoutez-y les deux thés, le ro- marin et les fleurs de lavande et maintenez à très légers frémisse- ments durant 5 minutes. ✿Pendant ce temps, épluchez l'avocat, ôtez son noyau et coupez la chair en morceaux.
✿ Filtrez l'infusion. ✿ Cassez l'œuf entier dans le bol d'un mixer. ✿ Ajoutez l'avocat, le lait de coco, le miel et 4 cuillères à soupe d'in- fusion. ✿ Mélangez jusqu'à obtenir un mélange lisse mais pas trop li- quide.
Utilisation
• Appliquez la préparation sur toute la longueur des cheveux. • Massez-les de façon à faciliter la bonne répartition du masque.
• Réunissez votre chevelure sous un bonnet de douche et laissez agir durant 20 à 30 minutes, puis procédez à un shampooing.
BAUME À LÈVRES AU MIEL
Nourrissante et hydratante, cette douceur sucrée donne aux lèvres douceur et brillance, comme une gourmandise bien nourrissante et réparatrice qu'on peut goûter sans crainte !
Ingrédients
• 1 c. à café de miel bio (pas liquide) • 1 c. à café de beurre de coco (voir la recette dans le numéro d'octobre 2017 de Rebelle-Santé à la page 39) • 1 c. à café de sucre de noix de coco
Préparation
✿ Préparez un bain-marie pour faire fondre doucement le beurre de coco. ✿ Hors du feu, ajoutez le miel et le sucre. Mélangez jusqu'à ce qu'ils soient bien fondus et que l'ensemble soit homogène.
✿ Laissez complètement refroidir et re-solidifier avant utilisation.
Utilisation
•Prélevez une petite quantité de baume du bout d'un doigt et étalez-le sur les lèvres. • À consommer sans modération !
Conservation
Placé dans un petit pot en verre muni d'un couvercle, ce baume peut se conserver jusqu'à une semaine à température ambiante, ou deux à trois semaines au réfrigérateur.
Nathalie Aupareur
Rebelle-Santé N° 207 47
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