Page 34 - Rebelle-Santé n° 206

REMÈDES NATURE
Protégez vos lèvres
Utilisez un stick de beurre de karité. À renouveler souvent au cours de la journée.
Protégez vos cheveux
En été, les huiles végétales protègent vos cheveux du soleil, du chlore des piscines, du sel de la mer, du vent, de la chaleur. Vous avez le choix entre les huiles d’avocat, de carotte, d’argan, de macadamia, d’amande douce, de rose musquée...
Avant les expositions, vaporisez l’huile sur toute la chevelure et peignez pour la répartir uniformé- ment. Faites un shampooing très doux le soir.
Vous pouvez aussi appliquer les huiles en masque sur vos cheveux, à garder toute la nuit, pour revitali- ser les fibres capillaires et leur redonner du tonus, de la brillance. L’huile de monoï est recommandée sous les climats très ensoleillés.
Les bienfaits des huiles végétales
Les huiles végétales seront vos amies durant tout l’été. Riches en acides gras essentiels, en vitamines, en anti- oxydants et anti-radicalaires (anti-âge), elles doivent être 100 % naturelles et bio. Elles ne sont que légère- ment protectrices contre les UV, et ne conviennent donc que lorsque votre peau est déjà bronzée et aux heures d’ensoleillement les plus faibles.
Utilisez-les après les expositions : elles hydratent, apaisent, régénèrent, restructurent et réparent l’épiderme. Elles raffermissent les tissus et
reconstituent le film hydrolipidique de l’épiderme. L’huile de carotte, par exemple, régénère l’épiderme et favorise la pigmentation de la peau et le bronzage.
Après le bain apaisant du soir ou la douche rafraî- chissante, appliquez une de ces huiles végétales gé- néreusement sur le visage, le décolleté, le corps, les cheveux comme produits après-soleil.
Et pour conserver votre bronzage, hydratez-vous suffisamment.
Après-soleil : soins quotidiens
Au retour de la plage ou de la piscine, pour apaiser votre épiderme après la journée de soleil, prenez une douche fraîche et/ou ce bain apaisant.
Versez dans 1 cuillerée à café de base pour bains : HE camomille romaine 10 gouttes
HE géranium rosat 10 gouttes Et le tout dans votre bain tiède déjà coulé, restez-y
1⁄2 heure.
Puis appliquez sur votre peau rincée (ou non) et séchée quelques gouttes du mélange que vous aurez préparé et mis en flacon de verre coloré :
HE camomille romaine HE lavande fine HE géranium rosat HV d’argan qsp
20 gouttes 20 gouttes 20 gouttes
50 ml Laissez bien pénétrer avant de vous habiller.
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