Page 12 - Le Petit Journal de Rebelle-Santé n° 221
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LE PETIT JOURNAL DE Rebelle-Santé
Au début, je m’emmêlais littérale- ment les pattes entre la coordina- tion de la double inspiration et l’expiration simple avec le mouve- ment des pieds et des mains. OUF ! Mais lorsque j’ai commencé à prati- quer régulièrement en groupe, j’ai fini par bien suivre le mouvement et, surtout, par y prendre plaisir, en
pensant aux « mouvements gracieux d’un ours panda ».
Mais... il y a toujours un mais, il faut être assidue. On était en novembre – et moi, je ne suis pas matinale du tout. Quelle horreur de me lever à six heures et demie alors qu’il faisait encore nuit, de prendre le bus dans le froid pour aller au jardin des plantes,
afin de trotter à travers bois et plates-bandes par tous les temps... Enfin pas tous. Quelques rares fois ces matins-là, le téléphone sonnait à sept heures et une voix de femme que je connaissais bien me disait : « Il pleut Barbara ! Tu peux retourner dans ton lit. » Alors je me recouchais et je m’enroulais dans mon édredon...
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