Page 4 - Le Petit Journal de Rebelle-Santé n° 224

LE PETIT JOURNAL DE Rebelle-Santé
UNE DÉCONNEXION SENSORIELLE
J’ai testé les bulles de flottaison
PAR CHRISTOPHE GUYON
Imaginez ne plus avoir de perception visuelle, sonore, tactile, de pesanteur, ni de sensation de température. C’est une expérience incroyable, ne serait-ce que par l’absence quasi-totale de pesanteur. Les caissons d’isolation sensorielle nous plongent dans ce vide sensoriel pour une expérience de décontraction profonde.
J'ai eu l’occasion de faire cette expérience à la faveur d’un tra- vail de développement personnel après le décès de ma mère. Dans le cadre d’un processus particulier, la thérapeute m’a conseillé de faire une séance dans un caisson d’isolation sensorielle pour me reconnecter à ma période de vie fœtale, de ressentir le lien avec ma mère, pour ensuite, faire un travail de séparation et de libéra- tion en sortant du caisson. Curieux de nature, et à l’aise avec le milieu aquatique, je n’ai pas hésité. J’ai rapi- dement trouvé un centre parisien (1) qui propose ce genre de voyage : une heure de déconnexion totale.
Du caisson
à la bulle de flottaison
J’avais déjà entendu parler de cette pratique, et, en arrivant au centre, je m’attendais à trouver des sortes de sarcophages ou de cercueils avec un petit hublot, façon caisson du commandant Cousteau. Ici, rien à voir. Passé l’accueil, on arrive dans une pièce aux allures de grande salle de bain à la déco très zen. Elle est équipée de la fameuse bulle de flot- taison, une très grande baignoire en forme de poire avec un couvercle, qui évoque plus un vaisseau spatial qu’un caisson austère. Ouf ! Elle est remplie
de 1000 litres d’eau à la température du corps et saturée en sel d’Epsom (sulfate de magnésium). Cette teneur en sel rend le liquide 5 fois plus dense que l’eau de la mer Morte. Avec cette densité, impossible de couler !
Seul avec soi-même
Après une bonne douche, et après avoir mis des bouchons d’oreille pour se protéger du sel, on entre dans l’eau, nu comme un ver, pour élimi- ner jusqu’au contact des élastiques ou du tissu d’un maillot de bain. Je me glisse alors dans ce liquide doux, épais, presque visqueux. En tout cas,
1 - Centres « Les bulles à flotter » à Paris, Lille, Bordeaux, Bruxelles ; www.lesbullesaflotter.fr
Petit Journal Rebelle-Santé N° 224 page 92