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BIEN-ÊTRE
en bénéficie lorsqu’il est de passage à Paris – et de telles séances sont obligatoires chez les basketteurs de la NBA. C’est à la fois un accélérateur de récupération et un moyen d’intensi- fier la préparation et la concentration avant une rencontre sportive.
La redécouverte de la pratique
Si la discipline a toujours été populaire aux États-Unis et dans de nombreux
pays comme la Chine, la Russie, l’Asie, ou les pays anglo-saxons, les caissons d’isolation sensorielle ont quasiment disparu en France depuis les années 1980. La faute à l’épidémie de SIDA. La peur de la contagion par l’eau a eu raison des quelques instituts qui pro- posaient ces séances.
Récemment, la discipline a refait sur- face avec l’apparition de nouvelles techniques d’asepsie (voir encadré ci-dessous). Au-delà des utilisations
médicales ou sportives, de plus en plus de personnes ont recours aux bains d’isolation comme technique de grande relaxation ou de médita- tion profonde. Hormis à Paris, des centres de flottaison ont ouvert à Bordeaux, Lille, Bruxelles. D’autres devraient bientôt voir le jour dans plusieurs villes de France.
Christophe Guyon
Deux questions à Vincent Reneleau, fondateur des centres « Les bulles à flotter »
Comment garantissez-vous l'hygiène dans vos bulles ?
Nos appareils sont beaucoup plus performants et plus vastes que dans les années 1980. Ils font 2,60 m par 1,70 m à l'intérieur. L'hygiène et la régulation sont surveillées en permanence. Entre chaque personne, tout le liquide de la bulle (1000 l) est filtré 3,8 fois. L’eau passe au travers d'un filtre avec des mailles d’un micron. Toutes les particules sont filtrées sauf le sel. Il y a également une désinfection aux UV pour éliminer tous les virus et bactéries. Et si tout ça ne suffisait pas, on a un système de désinfection à l'oxygène actif, qui remplace le chlore. Hormis cela, le fait que l'eau soit hyper salée est efficace pour la désinfection, car quasiment aucun organisme ne peut survivre longtemps dans un environnement aussi salé.
Hormis la préparation sportive, pourquoi faire des séances de flottaison ?
C’est surtout pour des raisons de relaxation, comme on irait au spa ou se faire masser. Mais des personnes viennent aussi pour des raisons purement médicales. Des études scientifiques ont montré que c’est bénéfique sur la fibromyalgie. Les personnes qui en souffrent reviennent régulièrement car ça leur fait beaucoup de bien. Ce n'est pas sur prescription médicale, ce n'est pas remboursé, mais cela peut être conseillé par des médecins. Aux États-Unis, des hôpitaux sont équipés de caissons d'isolation sensorielle. Ici, viennent également des per- sonnes atteintes d'hypertension artérielle, de problèmes musculo-articulaires, les femmes enceintes qui ont des risques de pré-éclampsie. Sans oublier le domaine psychologique avec des personnes atteintes de dépression profonde. Dans ce domaine, il y a toute une littérature scientifique qui nous montre que c'est très efficace.
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