Page 6 - Rebelle-Santé n° 195 - Extrait "Dépression, des probiotiques à la rescousse"

NUTRITHÉRAPIE
des « psychobiotiques » pour soigner la dépression ?
On connaissait déjà les probiotiques, bien utiles pour combattre les troubles intestinaux ou l’eczéma atopique, mais, jusqu’à ces der-
nières années, on ignorait complètement la capacité de certains d’entre eux à agir aussi sur la dépression ou l’anxiété. Les scientifiques qualifient désormais de « psychobiotiques » cette classe de probiotiques possédant une activité antidépressive ou anxiolytique. Une illustration du lien étroit existant entre sphère intestinale et sphère neuropsychique.
« ExogènE » ou « EndogènE » ?
Il existe différentes façons de classifier les dépressions. L’une d’elles consiste à distinguer les dépressions d’origine exogène de celles d’origine endogène.
La dépression exogène est une dépression « réaction- nelle » : elle survient en réaction à certains évène- ments (perte d’emploi, disparition d’un être cher, rup- ture sentimentale...). Le burn-out, qui touche de plus
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