Page 56 - Hors-série n° 24

Mal à l’estomac
Si vous avez régulièrement mal à l’estomac, jetez un œil du côté de votre assiette. Pensez à manger lentement en mastiquant bien et évitez les excès à table. Faites aussi de temps en temps une cure d’argile ou d’aloe vera.
Le premier point à masser se trouve sur la face externe des jambes, dans un petit creux en avant et en dessous de la tête du péroné. C’est le point 34 du méridien de la vésicule biliaire (VB34 Yanglingquan).
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Sur la face interne de l’avant-bras, à 2 CUN du pli du poignet, entre les 2 tendons centraux, pressez le point 6 du méridien du maître du cœur (MC6 Neiguan).
Ce point équilibre le fonctionnement de l’estomac, soulage les douleurs, lutte contre le reflux.
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