Page 57 - Hors-série n° 24

Massez le point 12 du méridien du vaisseau conception (VC12 Zhongwan), à 4 CUN au-dessus du nombril.
Ce point est indiqué en cas de douleurs d’estomac, de digestion difficile et de reflux.
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Enfin, stimulez le point 36 du méridien de l’estomac (E36 Zusanli). Il est indiqué en cas de douleurs d’estomac et d’aigreurs. Il se trouve sur le côté extérieur de la jambe, à 3 CUN sous la rotule, dans le creux entre le tibia et le muscle antérieur de la jambe.
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Méthode
Pressez doucement mais fermement le point avec le doigt, en effectuant de petits mouvements de rotation.
En cas de troubles chroniques, vous pouvez répéter ce massage quotidiennement, jusqu’à 2 à 3 fois par jour.
En complément...
Appliquez une goutte d’huile essentielle d’estragon (Artemisia dracunculus), par ailleurs très efficace contre le hoquet, diluée dans une cuillère à soupe d’huile végétale, sur le point E36 Zusanli.
Attention : n’utilisez les huiles essentielles qu’une fois par jour (voir mode d’emploi page 14).
Rebelle-Santé Hors-Série n° 24 │57