Page 65 - Hors-série n° 24

Massez le point 18 du méridien du rein (R18 Shiguan), à 3 CUN au-dessus du nombril et un demi-CUN de part et d’autre de la ligne médiane du ventre.
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Stimulez le point 23 du méridien de la vésicule biliaire (VB23 Zhejin) sur le côté extérieur du sein, à hauteur du mamelon, dans le quatrième espace intercostal.
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Méthode
Pressez doucement mais fermement le point avec le doigt, en effectuant de petits mouvements de rotation.
En cas de besoin, vous pouvez répéter ce massage quotidiennement, jusqu’à 2 à 3 fois par jour.
En complément...
Appliquez une goutte d’huile essentielle d’estragon (Artemisia dracunculus), très efficace contre le hoquet, diluée dans une cuillère à soupe d’huile végétale, en massage sur le point E36 Zusanli.
Attention : n’utilisez les huiles essentielles qu’une fois par jour (voir mode d’emploi page 14).
Rebelle-Santé Hors-Série n° 24 │65