Page 105 - Rebelle-Santé n° 204

livres
comment réagir quand son ado se drogue
Symptômes d’un mal-être, les addic- tions sont nombreuses. Du tabac à l’internet, du cannabis aux drogues dures en passant par l’anorexie ou la boulimie, elles touchent beaucoup d’adolescents et laissent les parents désemparés. Tous les moyens coerci- tifs sont voués à l’échec. Le stress et la colère amènent souvent chacun à réagir de part et d’autre par l’excès,
entraînant du rejet qui empêche la communication. Christine Deroin a l’habitude de travailler dans les collèges et les lycées où elle anime des ateliers de théâtre et d’écriture depuis une vingtaine d’années.
retour à la ferme
Bienvenue aux veaux, vaches, co- chons, ânes, chevaux et volailles en tous genres ! À condition d’avoir la disponibilité et du terrain, dans la continuité des réflexions sur les circuits d’approvisionnement alter- natifs à l’industrie, de plus en plus de particuliers se lancent dans un petit élevage familial. Moutons et chèvres viennent remplacer les ton- deuses dans les jardins, les poules
si on jouait au yoga
Il peut paraître présomptueux pour quelqu’un qui n’a jamais fait de yoga de s’improviser professeur. Michael Chissick enseigne le yoga à l’école depuis près de 20 ans. Il livre dans ce recueil 52 jeux expliqués et faciles à réaliser sans chercher ni la perfection, ni l’approfondissement d’une mystique du yoga. L’objectif est simplement de
permettre aux enfants de progresser dans l’écoute, la confiance en soi, la concentration et l’esprit d’équipe. Avec de nombreux conseils pour gérer un groupe, chaque séance est structurée. Toutes les postures sont illustrées et les jeux détaillés entre la phase d’ouverture, les enchaînements, les phases d’acquisition, de retour au calme et de relaxation. Idéal pour les instituteurs, ce manuel d’initiation ravira aussi tous les parents souhai- tant organiser des séances en famille.
uLe yoga en s’amusant, 52 séances ludiques en famille ou à l’école Michael Chissick. Éditions Terre Vivante - 112 pages - 17 x 24,5cm - 15 €.
Dans ce livre, elle fait profiter de son expérience pour apprendre aux adultes à reconnaître les comportements et à agir, pas à pas, du dépistage au sevrage. Pour s’en sortir, il faudra aider l’adolescent à reprendre confiance en lui et amorcer un pénible travail sur lui-même à condition d’avoir trouvé préalablement le terrain d’apai- sement pour des relations pacifiées. « 100 idées » pour faire face, savoir reconnaître et savoir comment se com- porter, avec de nombreux liens vers les professionnels qualifiés. Des pistes utiles car l’intervention d’un tiers reste, dans bien des cas, indispensable.
u100 idées pour aider un adolescent à se libérer d’une addiction Christine Deroin. Éditions Tom Pouce - 173 pages - 13 x 20 cm - 15,50 €.
fournissent facilement des œufs. Voilà un guide idéal pour démarrer, avec de bons conseils pour définir ses objectifs en fonction de ses possibilités et des besoins des animaux. Une quinzaine d’espèces les plus cou- rantes sont passées en revue, sans compter dans les annexes des renseignements intéressants concernant le matériel, l’alimentation, l’hygiène et le budget, avec une liste de bonnes adresses et une bibliographie conséquente.
uPetit élevage familial bio Anne Denis. Éditions Terre Vivante - 192 pages - 16,5 x 24,6 cm - 25 €.
apprendre le principe de réalité aux plus petits
Après Esméralda la vache qui parle, Daniel Hénon et ses crayons alertes accompagnent le verbe de Fabienne Mounier dans un nouveau conte fermier. Qu’arrivera- t-il à ce vieux cheval déprimé que le fermier Martin a laissé à la merci de sept génisses moqueuses ? Une histoire pour apprendre à ne rien regretter, car rien ne sert de s’illusionner pour être heureux.
uVieux Cheval et les petites génisses Daniel Hénon et Fabienne Mounier. Éditions MeMo - 32 pages - 16,5 x 24 cm - 14 €. À partir de 3 ans.
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