Page 33 - Rebelle-Santé n° 211

REMÈDES NATURE
Vous voyez les réveillons arriver avec inquié- Oligo-éléments tude. Vous qui avez déjà quelques kilos à
perdre et des signes de « désordres métabo- liques », il ne faudrait pas que ça s’aggrave ! Des extraits végétaux et des compléments nutritionnels vont vous aider.
Ces conseils sont à mettre en œuvre dès maintenant et seront toujours valables après les Fêtes.
Zinc-Nickel-Cobalt : 1 ampoule le matin (Zn-Ni-Co).
Chrome : 1 ampoule matin et soir (Cr). Homéopathie
Hypothalamus 7 CH : 1 dose par semaine.
Nux vomica 9 CH : 5 granules 3 fois par jour si
abus, sédentarité, stress.
POUR FAVORISER LA LIPOLYSE ET FAIRE FONDRE LES GRAISSES
POUR FREINER L'APPÉTIT
Aromathérapie
HE* Ocimum basilicum (basilic)
HE Origanum majorana (marjolaine)
HE Citrus aurantium aur. feuilles (petit grain) HE Chamaemelum nobile (camomille romaine) HE Mentha citrata (menthe bergamote)
HE Cinnamomum zeylanicum (cannelle)
Voie olfactive
À respirer sur le poignet, 2 gouttes du mélange
et à 17 h, et à chaque envie de grignoter. Voie sublinguale
1 ml 2 ml 2 ml 2ml 2 ml 1 ml
à 10 h
Aromathérapie
À faire préparer en pharmacie spécialisée Ess.* Citrus limonum (citron)
HE Juniperus communis
(genévrier commun)
HE Salvia sclarea (sauge sclarée) Ess. Citrus paradisii (pamplemousse) HE Rosmarinus verbenoniferum (romarin ABV*)
15 mg
15 mg 15 mg 10 mg
10 mg
2 gouttes maximum du mélange à laisser fondre sous la langue 6 à 8 fois par jour.
Phytothérapie
EG* caralluma
2 cuillerées à café diluées dans 1 litre d’eau à boire dans la journée en cure de 3 semaines.
Caralluma
2 gélules 3 fois par jour pendant 20 jours. Arrêtez 10 jours, reprenez si nécessaire.
Compléments nutritionnels
L-tyrosine 500 mg* : 1 comprimé le matin. L-carnitine 500 mg : 1 comprimé avant une activité
physique (marche rapide, séance de sport).
Huile d’onagre capsules dosées à 500 mg : 6 par jour pendant 3 mois.
Huile de poissons oméga 3 capsules dosées à 500 mg : 6 par jour pendant 3 mois.
Plantes drainantes, diurétiques, détoxifiantes
À utiliser si œdème, rétention d’eau, ou si foie débordé.
EG radis noir
EG artichaut
EG piloselle
EG pissenlit
Aa* qsp 200 ml*
Prenez 1 cuillerée à café matin et midi diluée dans 1 verre d’eau pendant 20 jours.
*Abréviations page 36
Rebelle-Santé N° 211 33
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