Page 10 - Rebelle-Santé n° 210 - Extrait " Cosmétiques aux oeufs"

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JE FAIS MES COSMÉTIQUES AVEC DES ŒUFS
Ça vaut pour les cosmétiques faits maison comme pour les omelettes : on n'en fait pas sans casser un œuf... ou deux ! En fonction des besoins, pour la peau ou les cheveux, on l'utilisera entier, ou séparé, pour bénéficier des propriétés spécifiques de son jaune et de son blanc. Même sa coquille a des intérêts cosmétiques !
Sa lécithine est un parfait liant il est évidemment impossible à utili- émollient, et convient particulière-
ser par les vegans, qui refusent toute exploitation animale, quelle que soit sa forme.
POURQUOI JE L'UTILISE
Petite plongée au cœur d'un œuf.  S'il est composé en grande par- tie d'eau, l'œuf contient aussi en belles proportions des protéines et des acides gras (nourrissants et ré- parateurs des tissus cutanés) ainsi que des sucres (hydratants et adou- cissants). C'est aussi une boule de minéraux (calcium, magnésium, phosphore, potassium, cuivre, zinc, sélénium...) et de vitamines antioxydantes (E, C...) et régéné- rantes (quasi toutes les vitamines du groupe B), qui sont autant d'ap- ports rééquilibrants de la peau et des cheveux. Il contient aussi du rétinol dont on connaît l'action anti-âge et antirides, et c'est l'un des rares pourvoyeurs naturels de vitamine D.
Le jaune est la partie qui contient le plus de lipides et de pro- téines, ainsi que de la vitamine D : il est ainsi bien hydratant et
pour les mayonnaises... et aus-
si un très bon émulsifiant pour les préparations cosmétiques. L'œuf (ou ses composants) fait ainsi partie des incontournables des recettes de produits de beauté... et depuis tou- jours. Tous les oiseaux et volailles pro- duisent des œufs pour assurer leur reproduction. Leur composition, quelle que soit l'espèce, est très proche et, théoriquement, on pour- rait utiliser n'importe quel œuf pour nos propres recettes. Pour des raisons pratiques, économiques et éthiques,onselimiteraauxœufsde poules, issus d'élevages respectant le bien-être animal, et de préférence de qualité biologique. Plein (comme un œuf !) de multiples bienfaits, cet ingrédient convient à tous les types de peaux et de che- veux, avec tout de même deux réserves. D'une part, ses protéines peuvent être responsables d'allergies chez les personnes sensibilisées : mieux vaut alors qu'elles l'évitent, même en application cutanée, pour éviter toute réponse indésirable du système immunitaire. D'autre part,
ment aux peaux sèches. Le blanc, avec son albumine et ses minéraux, a des propriétés plus astringentes et rend davantage de services aux peaux mixtes à grasses dont il resserre les pores et qu'il contribue à réguler.  La coquille est une réserve de carbonate de calcium et de quelques minéraux, ce qui en fait un actif précieux pour renforcer les ongles. Et l'œuf entier ? Il convient à toutes les peaux et à tous les che- veux !
COMMENT JE L'UTILISE
Quoi de plus simple que de casser un œuf ? Et il n'est pas non plus très compliqué à intégrer dans les différentes phases d'une recette cosmétique, qu'elles soient solides ou liquides.
Vous savez mélanger un œuf à de la farine ou à du lait pour faire un gâteau ? Vous n'aurez besoin que de la même cuillère ou du même fouet pour l'ajouter dans une re- cette beauté !
44 Rebelle-Santé N° 210