Page 55 - Rebelle-Santé n° 219

CORPS-ESPRIT
Posture dite de la Chandelle
limites, son centre d’intérêt est la communication, c’est pourquoi il implique également le sens de l’ouïe. À ceux qui portent cette fleur de lotus en talisman, il active le pouvoir de l’improvisation.
PRATIQUE
La posture de yoga dite de la Chandelle renforce l’énergie du chakra de la gorge en stimulant les glandes thyroïde et parathyroïde. Il est préférable de renouveler la posture en plusieurs fois plutôt que de rester statique trop longtemps.
 Le sixième lotus s’épanouit au centre de la tête dans le prolongement du milieu du front. Sa lumière violet-indigo active un champ de vision au-delà des capacités visuelles ordinaires. Il est en relation avec le psychisme et active l’énergie mentale et intuitive déjà sollicitée au niveau précédent. Ce chakra est aussi appelé 3e œil par ses facultés prémonitoires. Son élé- ment est la lumière qui émane des corps subtils (les différentes enveloppes spirituelles situées à l’extérieur et à l’intérieur du corps de chair). Ce sixième chakra régénère en permanence les fonctions organiques, glandulaires et le système nerveux.
PRATIQUE
Pratiquer le yoga du rêve qui accorde la faculté de rêver consciemment et d’ainsi pouvoir changer à volonté la trame des histoires rêvées. L’entraîne- ment à cette pratique est la visualisation effectuée par le biais de l’imagination. On visualise ainsi ce que l’on veut.
 Le septième chakra est un lotus aux mille pétales, magnifiquement blanc irradiant des étoiles dans la profondeur de l’être. Situé au point culminant, le sommet du crâne, il est la porte du ciel qui s’ouvre sur la terre corporelle. C’est le lotus de la conscience qui établit le lien avec le divin. Sa force vitale associe toutes les énergies au bénéfice de l’unité accomplie dans l’individualité. Autrement dit : nous sommes tous un. Sa plus belle qualité est celle de l’émerveillement qui favorise la prise de conscience spirituelle, accorde le sens des valeurs authentiques et permet d’installer la paix en soi.
PRATIQUE
Prier au sens où chacun le comprend à sa manière, méditer l’espace et le silence et visualiser la lumière spirituelle à l’intérieur et autour de tout ce qui existe.
Belle pratique à toutes !
Davina Delor
Rebelle-Santé N° 219 55
À LIRE
• Sagesse des chakras au féminin - Les 7 voies de la réalisation de soi d’Ariane Calvo
aux éditions Leduc.s. 17 €.
Photos p. 54 et 55 © Pascale Barithel