Page 59 - Rebelle-Santé n° 219

LIVRES
À l’écoute du cycle féminin -
pour une contraception naturelle sur mesure
Audrey Guillemaud est formatrice en contraception naturelle. Dans les ateliers qu’elle anime, elle engage d’abord les femmes à comprendre le cycle
Portrait d’un éleveur-berger en BD et film
Le métier de berger aimante de nombreuses idées reçues sur l’élevage quand il n’est pas figé dans le cliché folklorique des estives. La dessinatrice repor- ter Maiiva et la photographe Natacha Boutkevitch
Du bon usage des odeurs
Les parfums fascinent. Ils agissent directement sur le cerveau, stimulent ou apaisent, séduisent ou re- poussent. Pourtant nous prêtons souvent trop peu d’attention à ces messages olfactifs, ignorant l’impact des odeurs et le pouvoir attractif de produits de syn- thèse qui s’avère aussi dangereux pour la santé. Dans cet ouvrage, le naturopathe Daniel Kieffer a compilé une sorte de guide en « synthèse pratique » sur l’uni- vers des arômes, montrant le plus objectivement pos- sible l’usage des parfums et des encens, en retraçant les origines et étapes de fabrication des différents pro- duits pour mieux se repérer. De quoi s’initier aussi aux forces énergétiques, émotionnelles ou spirituelles en apprenant à équilibrer les odeurs et utiliser la palette des parfums avec discernement.
féminin et envisager la contraception naturelle dans une approche globale de la gestion de la fertilité, la symptothermie. Car trouver la meilleure contraception naturelle est d’abord une quête de soi. Dans ce livre, loin de se focaliser sur cette approche globale qu’elle préconise, la formatrice compile toutes les informations biologiques, psychiques ou environnementales liées au cycle féminin, en détaillant les différentes méthodes connues, leurs histoires et les études qui s’y rapportent. Un guide très complet d’un genre nouveau, idéal pour se forger sa propre opinion et déterminer une démarche personnalisée à l’écoute de son corps.
Cycle féminin et contraceptions naturelles, Pour une féminité consciente et épanouie
Audrey Guillemaud. Illustrations Alice Wietzel. Éditions Hachette - 19 cm x 23 cm - 256 pages - 19,95 €.
ont suivi Alexandre, un éleveur-berger, pendant trois semaines dans son quotidien à travers la montagne, pour rendre compte de ses conditions de travail et de son rapport aux animaux. Comme Alexandre, nombreux sont les bergers de sa génération qui ne sont pas issus d’une famille de paysans. Pour eux ce métier est une passion. À travers la BD et le film « Quand le soleil quitte l’eau de l’herbe », réunis dans ce livre, vous découvrirez la réalité sans tabou du pastoralisme contemporain. Une fenêtre sur la vie d’un homme lié à son troupeau.
Dans les pattes des moutons, le quotidien d’un éleveur-berger
Maiiva et Natacha Boutkevitch. Éditions Cardère - 25 x 18 cm (+ DVD) - 88 pages - 25 €.
Encens et parfums thérapeutiques, profils psychospirituels des encens, parfums naturels de santé Daniel Kieffer. Éditions Grancher - 344 pages -
14,2 x 21,5 cm - 26 €.
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