Page 40 - Rebelle-Santé n° 235
P. 40
RECETTE
Pilar Lopez
INGRÉDIENTS pour 8 parts :
• 2 c. à c. de thé matcha
• 4 œufs
• 1 pointe de sel
• 100 g de farine de riz complet • 50 g de fécule de manioc ou de pomme de terre
• 80 g de sucre de coco
• 400 ml de lait d’amande
• 70 ml d’huile d’olive
• 50 g de pépites de chocolat noir
Nuage de saveurs
au thé matcha
Temps de préparation : 10 mn - temps de cuisson : 60 mn - réfrigération : 60 mn
Préchauffer le four à 180°.
Dans deux saladiers, séparer les blancs d’œufs des jaunes.
Réserver les blancs.
Peser la farine et la fécule et mélanger intimement.
Faire tiédir le lait d’amande.
Fouetter les jaunes d’œufs avec le sucre, le thé matcha, l’huile.
Verser la moitié du mélange farine/manioc, mélanger, verser la moitié du lait d’amande, mélanger, rajouter le reste de farine/manioc et terminer par le reste du lait d’amande. Mélanger intimement.
Battre les blancs d’œufs en neige avec la pointe de sel.
Les intégrer en 2 ou 3 fois au mélange précédent à l’aide d’une maryse. Bien soulever la pâte pour ne pas casser les blancs d’œufs. La préparation doit être aérienne.
Déposer un papier cuisson dans un moule à manqué. Verser la préparation. Parsemer de pépites de chocolat. Mettre le four sur 150° et enfourner pour 1 heure.
À la sortie du four, laisser refroidir, puis mettre au frais pendant minimum 1 heure.
40 Rebelle-Santé N° 235
U
L
G
S
T
E
N
N
A
E
S
DES RECETTES
N
I
É
S
A
C
S
A
N
S
© Pilar Lopez