Page 114 - Rebelle-Santé n° 200

huiles essentielles
Anne Dufour
Application d’huiles essentielles
en cAs de cOUPeROse
La rose, le géranium, le cyprès sont faits pour vous... Mais pour une fois, parlons d’application hyper douce, plutôt que d’automassage.
Quelle plaie ces petits vaisseaux disgracieux sur  Huile essentielle de cyprès de Provence, hyper
les joues, le nez, et même parfois le front et le menton ! Difficile de les camoufler, sans même parler de s’en débarrasser... D’autant que ce problème circulatoire augmente localement la température de la peau et perturbe le maquillage classique, raison pour laquelle les fonds de teint
« normaux » ne tiennent pas en opération camouflage.
 Alors, déjà, plusieurs conseils de bon sens. Si votre couperose s’exacerbe ou se manifeste suite à l’expo- sition au froid, à la chaleur, au vent... n’aggravez pas les choses en la brusquant. Tout peut poser problème : une salle de bain trop chaude ; un appartement ou un bureau trop sec et mal aéré/climatisé ; l’usage systé- matique du séchoir à cheveux car le visage en « pro- fite » au passage ; l’eau calcaire du robinet, et même le coton ; nettoyez simplement votre peau du bout des doigts, le soir, avec une huile végétale. Et n’appliquez évidemment jamais, au grand jamais, d’huiles essen- tielles dermocaustiques (cannelle, menthe, thym...). En revanche, les huiles essentielles vasoconstric- trices et anti-inflammatoires sont les bienvenues. Uti- lisez aussi des hydrolats apaisants et bons pour la cir- culation, à tapoter tout doucement sur votre peau.
vOs hUiles essenTielles eT hYdROlAT
Hydrolat de rose de Damas : le must pour une belle peau. Astringent, apaisant, purifiant, il devrait figurer sur toutes les tablettes de salle de bain. Surtout la vôtre !
Huile essentielle de géranium, tonifiante et puri- fiante, et une "esthéticienne" hors pair. Elle est spé- cialement appréciée des peaux à problème, qu’il faut purifier, tonifier, calmer... Tous les géraniums (Bour- bon, Rosat, Égypte...) conviennent.
tonifiante pour la peau et réparatrice des vaisseaux sanguins. Un duo de choix que vous mélangerez à parts égales dans un petit flacon de 5 ml rempli presque jusqu’en haut. Puis ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’hélichryse, la super patronne des huiles essentielles circulatoires. Secouez bien.
À savoir : les petits vaisseaux déjà visibles doivent s’atténuer nettement au fil des applications, mais ne vous attendez pas à les faire disparaître totalement. Il s’agit d’améliorer et de stabiliser votre état pour éviter une aggravation. Tout ce qui est bon pour ren- forcer les vaisseaux sanguins, est bon pour vous : activité physique, marche en plein air et/ou dans l’eau, alimentation riche en protéines et en fruits et légumes, hydratation et sommeil suffisants...
Anne Dufour
ANTI-COUPEROSE MODE D'EMPLOI
Après le nettoyage de votre peau avec une simple huile de jojoba, vaporisez un jet de spray d’hydrolat de rose sur l’ensemble du visage. Tapotez très dou- cement pour favoriser la circulation et la pénétration des actifs apaisants.
Une fois la peau sèche, mélangez 2 gouttes de votre mélange d’huiles essentielles avec 2 gouttes d’huile végétale de calophylle ou de jojoba. Appli- quez sur le visage en évitant le contour des yeux, mais en insistant un peu sur les zones couperosées.
Faites ce soin complet chaque soir. Et soyez patient...
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