Page 27 - Rebelle-Santé n° 200

remèdes nature
Menthe et thym
QuEls TrAITEmENTs NATurEls POuvez-vOus leur assOcier ?
l’arrêt du taBac
Le premier et le plus important des « traitements » est sans aucun doute le sevrage tabagique. Et, en même temps, l’interruption de toute exposition aux subs- tances favorisant la maladie.
 Libérez-vous de la cigarette et évitez les ambiances
enfumées. Passif ou non, le tabagisme augmente l’inflammation des bronches, donc leur sensibilité aux infections, et les quintes de toux. La fumée paralyse en outre les cils bronchiques char- gés d’expulser les sécrétions des bronches.
Les conseils naturels suivants pourront vous aider à en finir avec le tabac, sans prendre de poids, et sans devenir acariâtre.
 À chaque envie de fumer, mâchez 2 feuilles de menthe ou de thym frais,  ou respirez votre flacon d’huile essentielle de basilic exotique et buvez un verre d’eau.
 Diffusez dans l’atmosphère une de ces huiles es- sentielles au choix : menthe poivrée, litsée citronnée, pin sylvestre, géranium, cèdre du Liban,
ou mieux, un mélange de 2 ou 3 d’entre elles.
Marjolaine
 Appliquez 2 gouttes d’HE* de marjolaine des jardins sur votre plexus solaire et les faces internes de vos poignets et humez-les... plusieurs fois par jour.
 Prenez 5 granules de Tabacum 5 CH et 5 granules de Gelsemium 5 CH, matin, midi et soir.
EN guIsE dE vAccINATION cONTrE lA grIppE
 Appliquez 3 gouttes d’HE de ravintsara sur les bronches matin et soir dès l’automne et surtout en période de risque.  Et diffusez-en dans votre logis, votre bureau pen- dant 1 heure matin et soir.
Ceci pour booster vos défenses immunitaires et éviter que le virus n’envahisse trop vite votre atmosphère.
*Abréviations page 29
Rebelle-Santé N° 200 27
Ravintsara