Page 12 - บ่อนอก
P. 12
รวมผลไม้กวนแบบเม็ดท๊อฟฟี่
ี
้
้
้
้
เขาไปมาก ๆ จนจุกเสยด แน่นทอง ใหทานสับปะรดเขาไปหลัง
้
ั
ี
ี
่
รบประทานอาหารจะช่วยลดอาการเหล่าน้ไดมฤทธิ์ชวยยอย
่
ืขับถ่ายท้างานได้อย่างเต็ม
ระบบ
อาหาร ถ้าม้อไหนทานอาหารจ าพวกเน้ ือสัตว์เข้าไปมาก ๆ จนจก
ุ
ประสิทธิภาพ
่
เสียด แนนท้อง ให้ทานสับปะรดเข้าไปหลังรับประทานอาหารจะชวย
่
ลดอาการเหล่าน้ ีได้
กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
ต่างๆที่ส้าคัญและจ้าเป็นต่อร่างกาย
มีวิตามินซีในปริมาณสูงมากที่ช่วยบ้ารุง
หัวใจ และปรับสมดุลให้ร่างกาย
ช่วยในการขับเสมหะในลาคอ รวมทั้งช่วยฟอกโลหิตระดู และ
ช่วยในการขับเสมหะในล้าคอ
้
้
ี
ี
้
ช่วยระบายทองไดด ใหรสเปร้ยว
