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Suplementação                                 Grupos de maior risco

                  Outra solução para as pessoas intolerantes à   É  importante  que  se  perceba  que  não  são
                  lactose   baseia-se   na   utilização   de    apenas  as  pessoas  que  fazem partes  destes

                  suplementos  enzimáticos  de  láctase  que    grupos  que  podem  desenvolver  esta
                  fornecem ao organismo a láctase suficiente    intolerância  pois  qualquer  um  pode.  No
                  para  a  degradação  dos  açúcares  do  leite,   entanto, existem pessoas com maior chance

                  possibilitando assim a ingestão de alimentos   que outras devido aos fatores de risco:
                  ricos em lactose (Sociedade Portuguesa de
                                                                    •  Aumento da idade;
                  Gastrenterologia, 2020).
                                                                    •  Nascimento prematuro;
                  Este  tipo  de  suplementos  é  vendido  em       •  Alguns tratamentos para cancros;
                  forma  de  cápsulas que  devem  ser tomadas
                                                                    •  Doenças que afetam o intestino
                  juntamente  com  os  alimentos  lácteos.  O
                                                                       delgado;
                  número de cápsulas necessárias vai depender
                                                                (Médis, 2020)
                  da  quantidade  de  láctase  que  resta  no

                  intestino  e  com  a  quantidade  de  alimentos
                  lácteos ingeridos (Sociedade Portuguesa de
                  Gastrenterologia, 2020).





























         Figura 7 - Intestino intolerantes vs tolerante

         Fonte:  https://www.lactosenao.com/colaboradores/intolerancia-
         lactose-e-alergia-proteina-do-leite/








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